花粉症の基礎知識／監修：日本医科大学 耳鼻咽喉科 教授　大久保公裕先生

代表的な花粉とその飛散時期をご存じですか？
だいたいの情報を知っておくと、予防や症状の緩和に役立ちます。

日本は南北に細長い地形のために地域差があり、花粉症の原因植物の特徴や飛散期も異なります。中でも一番手強いのは、風によって大量の花粉が長い距離飛ばされる風媒花で、特に重要なのがスギなどの木本植物です。

あなたの住む地域ではどのような木本植物が多くみられますか？
たとえば、スギは北海道・沖縄にはほとんど存在しないため、スギ花粉症はありません。
一方で北海道にはシラカバ花粉症が多いなど、地域による特徴があります。
また、気候の違いから飛散時期も九州では1月下旬くらいから、東北では3月上旬以降と差があります。

あなたはどの時期から症状がでますか？　花粉症日記などをつけてみれば、きっと花粉と自分の体の関係を知る貴重な手がかりになるはずです。